anne sütü arttıran gıdalar etiketli yazılar

Anne Sütünü Artıran Besinler

anne-sütü-yararları

Anne sütünü arttıran en temel besin kaynağı sudur.Bazen su tek başına yeterli olmayabilir.Bende su tek başına yeterli olmuyor.Deneyim ve tecrübelerime dayanarak anne sütünü arttıran besinleri sizlerle paylaşacağım.Sırasıyla denemiş olduğum en etkisini gördüğüm besinler;

1-Ananas

Tropikal meyve grubunda olan ananas bende çok işe yaradı hemde fazlasıyla anne sütünü en etkili şekilde arttıran tek besin kaynağı diyebilirim.

2-Hurma

Özellikle sütün oluşmasında Ananastan sonra ikinci sırada geliyor hurma.Etkisini hemen gösteriyor 6 -7 adet yemek yeterli

3-Isırgan otu çayı

anne sütünü arttıran bi başka bitki çayı bu çayda en güçülü anne sütü arttırıcalarından biri.Aktarlardan gerçek ısırgan otunun alınmasını tavsiye ederim...

Devamını Oku